Esteira Ergométrica
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Atualizado em 26/02/2026Sobre Esteira Ergométrica
A esteira ergométrica é um equipamento de exercício físico projetado para simular caminhada ou corrida em ambientes internos. Permite que o usuário ajuste a velocidade e a inclinação, controlando a intensidade do treino. É utilizada para melhorar o condicionamento cardiovascular, auxiliar na perda de peso, fortalecer os músculos das pernas e glúteos, e proporcionar uma alternativa para atividades físicas em dias de mau tempo ou em locais sem áreas adequadas para exercícios ao ar livre.
Categoria: Esportes e Atividades ao Ar Livre > Equipamentos Esportivos e Recreação ao Ar Livre
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