Estação de Supino
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Sobre Estação de Supino
A estação de supino é um equipamento de musculação projetado para realizar exercícios de supino, que trabalham principalmente os músculos do peito, ombros e tríceps. Geralmente, consiste em um banco acolchoado e uma estrutura de suporte para a barra, permitindo o ajuste da carga e a execução do movimento de forma segura e controlada. Algumas estações de supino podem incluir acessórios para outros exercícios, como desenvolvimento de ombros, remada e exercícios para as pernas.
Categoria: Geral
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