Equipamento Academia Escada
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Atualizado em 04/02/2026Sobre Equipamento Academia Escada
O equipamento academia escada, também conhecido como escada de escalada ou simulador de escada, é um aparelho de ginástica projetado para simular a ação de subir escadas. Ele oferece um treino cardiovascular intenso e trabalha diversos grupos musculares, como glúteos, coxas, panturrilhas e abdômen. É uma excelente opção para quem busca melhorar o condicionamento físico, fortalecer os músculos das pernas e aumentar a resistência cardiovascular.
Categoria: Geral
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