Elasticos para Musculação
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Sobre Elasticos para Musculação
Os elásticos para musculação, também conhecidos como faixas elásticas ou bandas de resistência, são acessórios utilizados em exercícios físicos para adicionar resistência aos movimentos. Eles são feitos de borracha ou látex e oferecem diferentes níveis de resistência, permitindo ajustar a intensidade do treino. São usados para fortalecer músculos, melhorar a flexibilidade, aumentar a amplitude de movimento e auxiliar na reabilitação. Podem ser incorporados em diversos tipos de exercícios, como alongamentos, treinos de força, exercícios de fisioterapia e aquecimentos.
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