Dumbells
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Sobre Dumbells
Dumbbells, também conheidos como halteres, são equipamentos de musculação utilizados para exercícios de força e resistência. Consistem em pesos individuais, geralmente feitos de ferro fundido, aço ou materiais revestidos, com um cabo para segurar. São usados em uma variedade de exercícios para fortalecer e tonificar diferentes grupos musculares, como braços, ombros, peito, costas e pernas. Os halteres permitem uma maior amplitude de movimento em comparação com barras, o que pode ser benéfico para o desenvolvimento muscular e a prevenção de lesões. Estão disponíveis em diferentes pesos, permitindo que usuários de todos os níveis de condicionamento físico ajustem a intensidade do treino.
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