Dumbbell Musculação
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Sobre Dumbbell Musculação
O Dumbbell Musculação, também conhecido como haltere, é um equipamento utilizado para exercícios de fortalecimento muscular. Consiste em um peso fixo ou ajustável, geralmente feito de ferro, revestido ou não, com uma barra central para a pegada. É utilizado em diversos exercícios de musculação, como bíceps, tríceps, ombros, peito e costas, permitindo o desenvolvimento da força, resistência e hipertrofia muscular. Seu uso é comum em academias, treinos em casa e programas de condicionamento físico.
Categoria: Geral
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