Dormir com 2 Travesseiros
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Sobre Dormir com 2 Travesseiros
Dormir com dois travesseiros é uma prática que algumas pessoas adotam para obter maior conforto e suporte durante o sono. O uso de dois travesseiros pode ajudar a alinhar a coluna cervical, reduzir a pressão nos ombros e pescoço, além de proporcionar uma posição mais elevada para pessoas com refluxo ou congestão nasal. Essa prática pode ser benéfica para quem busca um posicionamento específico para dormir, como de lado ou com a cabeça mais elevada. No entanto, é importante ajustar a altura dos travesseiros para evitar tensão muscular ou desconforto, garantindo um sono reparador e sem dores.
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