Disco Girador
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Sobre Disco Girador
O disco girador, também conhecido como plataforma giratória de equilíbrio, é um acessório projetado para aprimorar o condicionamento físico e o equilíbrio. Consiste em uma base circular sobre a qual o usuário se posiciona para realizar exercícios de rotação e estabilização. Este equipamento é amplamente utilizado em treinos de propriocepção, reabilitação, fisioterapia e em modalidades esportivas que exigem agilidade e coordenação. Ao utilizar o disco girador, os músculos do core, pernas e glúteos são ativados, promovendo o fortalecimento, a melhora da postura e a prevenção de lesões.
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