Disco Equilibrio para Pilates
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Sobre Disco Equilibrio para Pilates
O disco de equilíbrio para Pilates é um acessório inflável que desafia o equilíbrio e a estabilidade durante os exercícios. Ele é utilizado para fortalecer os músculos do core, melhorar a postura, aumentar a propriocepção (consciência corporal) e a coordenação motora. Pode ser usado em diversas modalidades de exercícios, como Pilates, yoga, treinamento funcional e fisioterapia, proporcionando um treino mais intenso e desafiador.
Categoria: Geral
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