Dinâmica Caixa das Emoções
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Sobre Dinâmica Caixa das Emoções
A Dinâmica Caixa das Emoções é um recurso terapêutico e educacional projetado para auxiliar no reconhecimento, expressão e gerenciamento das emoções. Geralmente, consiste em um conjunto de materiais como cartas, dados, ou outros objetos interativos, cada um representando uma emoção diferente. A caixa das emoções é utilizada por psicólogos, terapeutas, educadores e pais para promover a inteligência emocional em crianças e adultos. Através de jogos e atividades lúdicas, os participantes aprendem a identificar suas próprias emoções e as dos outros, a desenvolver habilidades de comunicação emocional e a encontrar maneiras saudáveis de lidar com sentimentos difíceis.
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