Dinamica para Trabalhar as Emoções
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Sobre Dinamica para Trabalhar as Emoções
A "Dinâmica para Trabalhar as Emoções" é um recurso terapêutico ou educacional projetado para auxiliar no reconhecimento, expressão e gerenciamento de sentimentos. Geralmente, envolve atividades interativas, jogos ou exercícios práticos que estimulam a reflexão e a comunicação sobre emoções, tanto em contextos individuais quanto em grupo. Essas dinâmicas podem ser utilizadas por psicólogos, terapeutas, educadores ou mesmo em ambientes corporativos para promover o autoconhecimento, a inteligência emocional e o desenvolvimento de habilidades sociais relacionadas à gestão emocional. O objetivo principal é proporcionar um espaço seguro e estruturado para que as pessoas possam explorar e compreender suas emoções de forma mais eficaz.
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