Dinamica das Emocoes
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Sobre Dinamica das Emocoes
"Dinâmica das Emoções" refere-se a um conjunto de conhecimentos e práticas que visam compreender e gerenciar as emoções de forma mais eficaz. Pode envolver técnicas de autoconhecimento, mindfulness e estratégias para lidar com situações emocionalmente desafiadoras. O objetivo é promover o bem-estar emocional e melhorar a capacidade de resposta em diferentes contextos da vida.
Categoria: Geral
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