Dinâmica Caixa de Sentimentos

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A Dinâmica Caixa de Sentimentos é uma ferramenta terapêutica e educacional projetada para auxiliar no reconhecimento, expressão e compreensão das emoções. Geralmente utilizada em contextos de terapia individual ou em grupo, em ambientes escolares ou familiares, a caixa contém diversos recursos, como cartas com descrições de sentimentos, imagens ilustrativas, atividades interativas ou jogos. O objetivo é promover a inteligência emocional, o autoconhecimento e a comunicação eficaz, facilitando a identificação e o gerenciamento das emoções em diferentes situações da vida.

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