Diferenca Entre Bike Ergométrica e Spinning

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Este produto aborda as diferenças entre dois tipos populares de equipamentos de exercício cardiovascular: a bicicleta ergométrica e a bicicleta de spinning (ou bike indoor). O material visa informar sobre as características distintas de cada equipamento, como o tipo de resistência, o posicionamento do corpo durante o exercício, os músculos mais trabalhados e os benefícios específicos que cada um oferece.

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