Dieta de Nutrição
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Sobre Dieta de Nutrição
"Dieta de Nutrição" refere-se a um plano alimentar ou conjunto de diretrizes nutricionais projetadas para atingir objetivos específicos relacionados à saúde, bem-estar ou necessidades individuais. Pode envolver a restrição ou o aumento da ingestão de certos alimentos, nutrientes ou grupos alimentares, visando promover a perda de peso, ganho de massa muscular, controle de doenças crônicas ou melhoria geral da saúde. Essas dietas podem ser elaboradas por profissionais de saúde, como nutricionistas ou médicos, e adaptadas às necessidades e condições específicas de cada indivíduo, considerando fatores como idade, sexo, nível de atividade física e histórico médico. O objetivo principal é fornecer uma alimentação equilibrada e adequada que contribua para a saúde e o bem-estar a longo prazo.
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