Dha Ômega 3 Epa
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Atualizado em 01/03/2026Sobre Dha Ômega 3 Epa
DHA Ômega 3 EPA é um suplemento alimentar que combina dois tipos de ácidos graxos ômega-3: o DHA (ácido docosahexaenoico) e o EPA (ácido eicosapentaenoico). Esses nutrientes são considerados essenciais, pois o corpo humano não os produz em quantidades suficientes, sendo necessária a sua ingestão através da alimentação ou suplementação. O DHA é importante para a saúde cerebral, função cognitiva e desenvolvimento do sistema nervoso, enquanto o EPA está associado à saúde cardiovascular, ajudando a regular os níveis de triglicerídeos e colesterol. A combinação de ambos oferece benefícios para a saúde geral, incluindo a manutenção da saúde dos olhos e a redução de processos inflamatórios no organismo.
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