Crossover Treino
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Sobre Crossover Treino
Crossover Treino refere-se a um equipamento ou exercício utilizado em atividades físicas, principalmente em musculação e treinamento funcional. O crossover, geralmente uma máquina com cabos e polias, permite realizar exercícios que trabalham diversos grupos musculares, como peito, costas, ombros e braços, possibilitando uma ampla variedade de movimentos e ângulos para um treinamento completo e eficaz.
Categoria: Geral
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