Crossover de Glúteo
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Atualizado em 30/01/2026Sobre Crossover de Glúteo
O crossover de glúteo é um exercício realizado em equipamentos de musculação específicos ou adaptados, que visa isolar e fortalecer os músculos dos glúteos. Ele consiste em realizar um movimento de adução (aproximação da perna à linha média do corpo) contra uma resistência, geralmente proporcionada por cabos e pesos. É utilizado para melhorar a definição e o volume dos glúteos, além de contribuir para a estabilização do quadril e melhora da postura.
Categoria: Geral
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Onde encontrar Crossover de Glúteo
Crossover de Glúteo costuma estar disponível em grandes marketplaces, que concentram diferentes marcas, modelos e faixas de preço.
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