Creatinina Monohidratada
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Sobre Creatinina Monohidratada
A Creatina Monohidratada é um composto orgânico produzido naturalmente pelo corpo e também encontrado em alimentos como carne vermelha e peixes. No contexto de suplementação, é utilizada principalmente para aumentar a força e a potência muscular, melhorar o desempenho em atividades de alta intensidade e curta duração e auxiliar na recuperação muscular após o exercício. A suplementação com creatina monohidratada aumenta os níveis de creatina fosfato nos músculos, o que facilita a produção de ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia utilizada durante exercícios de força. Isso pode resultar em melhor desempenho físico, aumento da massa muscular e redução da fadiga.
Onde verificar ofertas de Creatinina Monohidratada
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