Creatina 300g
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Sobre Creatina 300g
Creatina é um suplemento alimentar composto por aminoácidos, amplamente utilizado para melhorar o desempenho físico, aumentar a força e a massa muscular. Ela atua no fornecimento de energia para as células musculares durante exercícios de alta intensidade e curta duração, como musculação e sprints. Além de seus benefícios para o desempenho atlético, a creatina também pode auxiliar na recuperação muscular após o exercício, reduzindo a fadiga e as dores. É importante seguir as recomendações de uso e consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação.
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