Creatina 300 G
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Sobre Creatina 300 G
Creatina é um composto orgânico naturalmente produzido pelo corpo e também encontrado em alimentos como carne e peixe. A creatina em pó, como a de 300g, é um suplemento alimentar popular entre atletas e praticantes de atividades físicas. Sua principal função é aumentar a disponibilidade de energia nos músculos, auxiliando no desempenho durante exercícios de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso e sprints. A suplementação com creatina pode contribuir para o aumento da força, da massa muscular e da recuperação pós-exercício.
Categoria: Geral
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