Cordas Pular
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Sobre Cordas Pular
Cordas de pular são equipamentos esportivos utilizados para exercícios aeróbicos e de coordenação. Consistem em uma corda, geralmente feita de materiais como PVC, nylon ou couro, com alças nas extremidades para serem seguradas durante o movimento. A prática de pular corda oferece benefícios como melhora do condicionamento cardiovascular, queima de calorias, fortalecimento muscular, aprimoramento da agilidade e coordenação motora. São portáteis, versáteis e adequadas para diferentes níveis de condicionamento físico, sendo utilizadas tanto em treinos individuais quanto em aulas de grupo.
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