Corda de Pular de Academia
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Sobre Corda de Pular de Academia
A corda de pular de academia é um equipamento fitness projetado para exercícios de cardio e treinamento de agilidade. Consiste em uma corda, geralmente feita de materiais como PVC ou aço revestido, com manoplas nas extremidades para facilitar o manuseio. É utilizada para saltar ritmicamente, promovendo o aumento da frequência cardíaca, a queima de calorias, o fortalecimento muscular (principalmente nas pernas e ombros), e a melhora da coordenação motora e do condicionamento físico geral.
Categoria: Geral
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