Corda de Pula Pula
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Sobre Corda de Pula Pula
A corda de pula é um equipamento esportivo simples, composto por uma corda, geralmente de material sintético ou algodão, com pegadores nas extremidades. É utilizada para a prática de exercícios aeróbicos, queima de calorias, melhora da coordenação motora e fortalecimento muscular, principalmente dos membros inferiores. Pular corda é um exercício acessível e versátil, podendo ser praticado em diversos locais e por pessoas de diferentes níveis de condicionamento físico. Além dos benefícios físicos, a atividade também contribui para a melhora da concentração e do ritmo.
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