Conjunto Alongamento Completo
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Atualizado em 30/01/2026Sobre Conjunto Alongamento Completo
O "Conjunto Alongamento Completo" é um kit projetado para auxiliar na prática de exercícios de alongamento. Geralmente, inclui itens como faixas elásticas de diferentes resistências, cintos de alongamento, rolos de espuma (foam rollers) e guias de exercícios. O objetivo é melhorar a flexibilidade, aumentar a amplitude de movimento, aliviar tensões musculares e prevenir lesões.
Categoria: Geral
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