Comprimidos para Dormir

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Comprimidos para dormir são suplementos ou medicamentos formulados para auxiliar na indução e manutenção do sono. Geralmente contêm ingredientes que promovem o relaxamento, reduzem a ansiedade e ajudam a regular o ciclo sono-vigília, facilitando um sono mais tranquilo e reparador. Esses comprimidos podem ser utilizados por pessoas que sofrem de insônia ocasional ou crônica, distúrbios do sono relacionados ao estresse ou jet lag. A composição varia entre produtos naturais, como melatonina e valeriana, e medicamentos controlados, que exigem prescrição médica devido aos seus efeitos e potenciais efeitos colaterais.

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