Colágeno e Feito de que
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Atualizado em 01/02/2026Sobre Colágeno e Feito de que
Colágeno é uma proteína fundamental para a estrutura e elasticidade da pele, além de contribuir para a saúde das articulações, cabelos e unhas. Ele é produzido naturalmente pelo corpo, mas sua produção diminui com o envelhecimento, sendo a suplementação uma forma de repor essa proteína. A fórmula "Feito de que" geralmente indica a origem do colágeno, como colágeno hidrolisado (quebra da proteína em partículas menores para melhor absorção), colágeno tipo 1, 2 ou 3 (cada tipo com benefícios específicos), ou colágeno vegano (produzido a partir de fontes vegetais). O uso de colágeno pode auxiliar na melhora da firmeza e hidratação da pele, na redução de dores articulares, no fortalecimento de cabelos e unhas, e na recuperação muscular após exercícios. A escolha do tipo de colágeno e da marca deve considerar as necessidades individuais e as recomendações de um profissional de saúde.
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