Colete com Peso
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Atualizado em 02/02/2026Sobre Colete com Peso
O colete com peso é um equipamento de treinamento físico projetado para adicionar resistência extra durante exercícios. Ele consiste em um colete ajustável que contém pesos distribuídos uniformemente, aumentando a carga sobre o corpo. É utilizado para intensificar treinos de força, resistência e cardiovasculares, auxiliando no desenvolvimento muscular, melhora do condicionamento físico e aumento do gasto calórico. Pode ser usado em atividades como caminhada, corrida, flexões, agachamentos e outros exercícios funcionais.
Categoria: Geral
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