Central de Musculação

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Uma central de musculação é um equipamento multifuncional projetado para oferecer uma variedade de exercícios de fortalecimento muscular em um único aparelho. Geralmente, inclui componentes para trabalhar diversos grupos musculares, como braços, pernas, peito, costas e ombros. É utilizada para treinos de força e resistência, auxiliando no desenvolvimento muscular, melhora do condicionamento físico e aumento da massa magra.

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