Caneleira de Peso
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Sobre Caneleira de Peso
A caneleira de peso é um acessório esportivo utilizado para intensificar treinos e exercícios físicos. Consiste em um par de faixas ajustáveis que são fixadas nos tornozelos, contendo pesos em seu interior. Ao adicionar carga extra, a caneleira aumenta a resistência durante atividades como caminhada, corrida, musculação e treinos funcionais, contribuindo para o fortalecimento muscular, ganho de resistência e melhora do condicionamento físico. A caneleira de peso é versátil e pode ser utilizada em diversos tipos de exercícios, adaptando-se às necessidades e objetivos de cada pessoa. É importante escolher o peso adequado para evitar lesões e garantir a execução correta dos movimentos.
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