Caneleira de Musculação
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Sobre Caneleira de Musculação
A caneleira de musculação é um acessório esportivo utilizado para adicionar peso aos tornozelos durante exercícios físicos. Ela consiste em uma espécie de bolsa ou cinta que envolve o tornozelo e contém pesos ajustáveis ou fixos, geralmente feitos de areia, metal ou outros materiais densos. A caneleira de musculação serve para aumentar a intensidade de exercícios como caminhadas, corridas, treinos de perna e abdominais. Ao adicionar peso extra, ela aumenta a resistência muscular, promovendo o fortalecimento e a tonificação dos músculos das pernas, glúteos e abdômen. É um equipamento versátil que pode ser utilizado em academias, em casa ou ao ar livre.
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