Caneleira de Areia
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Sobre Caneleira de Areia
A caneleira de areia é um acessório esportivo utilizado para adicionar peso aos tornozelos durante exercícios físicos. Consiste em duas peças, geralmente feitas de tecido resistente, preenchidas com areia e fixadas aos tornozelos por meio de fechos ajustáveis. O uso da caneleira de areia aumenta a intensidade dos treinos, fortalecendo os músculos das pernas, glúteos e abdômen. É comumente empregada em atividades como caminhada, corrida, ginástica e artes marciais, proporcionando um desafio extra e auxiliando no desenvolvimento de força e resistência muscular.
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