Caneleira 3kg Par
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Atualizado em 26/02/2026Sobre Caneleira 3kg Par
A caneleira de 3kg (o par) é um acessório esportivo utilizado para adicionar peso aos tornozelos durante exercícios físicos. Seu uso visa intensificar o treino, aumentando a resistência e o esforço muscular, o que pode auxiliar no desenvolvimento de força e resistência em membros inferiores, além de contribuir para o ganho de massa muscular e a queima de calorias. Comumente utilizada em atividades como caminhada, corrida, treinos funcionais e exercícios de fortalecimento muscular, a caneleira proporciona um desafio adicional, otimizando o desempenho e os resultados do praticante. É importante utilizá-la com moderação e orientação profissional para evitar lesões.
Onde procurar Caneleira 3kg Par
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