Brahmi

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Brahmi, também conhecido como Bacopa monnieri, é uma erva utilizada tradicionalmente na medicina Ayurveda. É reconhecido por suas propriedades nootrópicas, ou seja, que podem auxiliar na melhora da função cognitiva, incluindo memória, aprendizado e concentração. Além disso, possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Brahmi é frequentemente consumido como suplemento alimentar, em cápsulas ou pó, buscando seus potenciais benefícios para a saúde cerebral e o bem-estar geral. Algumas pesquisas indicam que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, e melhorar o humor.

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