Box Crossfit
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Sobre Box Crossfit
Um Box Crossfit é um conjunto de equipamentos e acessórios projetados para a prática de Crossfit, um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral. Geralmente inclui itens como barras olímpicas, anilhas, kettlebells, caixas pliométricas, cordas de pular, argolas de ginástica e outros acessórios que permitem a realização de uma variedade de exercícios funcionais de alta intensidade. Serve para equipar academias, boxes de Crossfit ou espaços de treinamento em casa, possibilitando a realização de treinos completos e diversificados, visando o desenvolvimento da força, resistência, agilidade e coordenação.
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