Bouldering Escalada
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Sobre Bouldering Escalada
Bouldering é uma forma de escalada praticada em rochas ou paredes baixas, geralmente sem o uso de cordas ou equipamentos de segurança complexos. Os praticantes utilizam apenas sapatilhas de escalada e, ocasionalmente, magnésio para melhorar a aderência. O foco está em movimentos desafiadores e resolução de problemas em curtos percursos. É uma atividade que aprimora a força, a técnica e o raciocínio estratégico. Este tipo de escalada pode ser praticado tanto ao ar livre, em formações rochosas naturais, quanto em ambientes fechados, como academias de escalada. A prática envolve encontrar e executar sequências de movimentos (vias ou "problemas") que exigem força, equilíbrio e coordenação. É uma excelente forma de exercício físico e mental.
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