Borracha para Treino Físico
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Sobre Borracha para Treino Físico
A borracha para treino físico, também conhecida como faixa elástica ou banda de resistência, é um acessório utilizado para exercícios de fortalecimento muscular, alongamento e reabilitação. Feita geralmente de látex ou materiais similares, oferece diferentes níveis de resistência, permitindo ajustar a intensidade do treino. É utilizada para trabalhar diversos grupos musculares, como pernas, glúteos, braços e abdômen, proporcionando um treino completo e versátil. Pode ser incorporada em rotinas de exercícios em casa, na academia ou ao ar livre, sendo uma opção prática e acessível para melhorar a força, a flexibilidade e a resistência física.
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