Borracha Exercício Academia

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A borracha para exercício de academia, também conhecida como faixa elástica ou theraband, é um acessório utilizado para fortalecer e tonificar os músculos. Ela oferece resistência progressiva durante os exercícios, permitindo trabalhar diferentes grupos musculares de forma eficaz e com baixo impacto. Ideal para iniciantes e atletas experientes, pode ser usada em treinos de força, alongamento, reabilitação e aquecimento.

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