Borracha Elastica para Ginastica

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A borracha elástica para ginástica, também conhecida como faixa elástica ou theraband, é um acessório utilizado para exercícios de fortalecimento muscular, alongamento e reabilitação. Feita de látex ou materiais sintéticos similares, oferece diferentes níveis de resistência, permitindo adaptar o treino às necessidades e capacidades individuais. É utilizada para trabalhar diversos grupos musculares, como braços, pernas, glúteos e abdômen, proporcionando um treino de baixo impacto e alta eficácia. Além disso, é portátil e fácil de usar, ideal para treinos em casa, ao ar livre ou em viagens.

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