Bola Suica 75cm
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Sobre Bola Suica 75cm
A Bola Suíça de 75cm, também conhecida como bola de exercícios, é um equipamento inflável utilizado para diversas finalidades. Ela é ideal para prática de exercícios físicos, fortalecimento muscular (principalmente do core), alongamento e reabilitação. Sua instabilidade inerente desafia o equilíbrio, promovendo o recrutamento de mais músculos durante os exercícios. Além do uso fitness, a bola suíça também é utilizada como assento ergonômico, auxiliando na postura e aliviando dores nas costas. É uma ferramenta versátil para todas as idades e níveis de condicionamento físico.
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