Bicicleta Ergometrica em Pe
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Bicicleta Ergometrica em Pe
A Bicicleta Ergométrica Vertical, também conhecida como bicicleta ergométrica de spinning ou de pé, é um equipamento de exercício projetado para simular o ciclismo em um ambiente interno. Ela permite realizar um treino cardiovascular completo, trabalhando os músculos das pernas, glúteos e abdômen, além de contribuir para a queima de calorias e o condicionamento físico geral. Este tipo de bicicleta é ideal para quem busca uma forma prática e eficiente de se exercitar em casa ou em academias, independentemente das condições climáticas. Possui ajustes de resistência para adequar o treino ao nível de condicionamento físico do usuário e pode oferecer monitoramento de dados como tempo, distância percorrida, velocidade e frequência cardíaca, dependendo do modelo.
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