Beta Alanina Cápsulas
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Sobre Beta Alanina Cápsulas
A Beta Alanina em cápsulas é um suplemento alimentar utilizado principalmente por atletas e praticantes de atividades físicas de alta intensidade. Sua principal função é aumentar os níveis de carnosina nos músculos, auxiliando na redução da fadiga muscular e melhorando o desempenho durante exercícios de curta duração e alta intensidade, como sprints e levantamento de peso. Ao aumentar a capacidade do músculo de tamponar o ácido lático produzido durante o exercício, a Beta Alanina contribui para retardar a sensação de queimação muscular, permitindo que o indivíduo treine por mais tempo e com maior intensidade. O suplemento é frequentemente utilizado para melhorar a performance em modalidades como musculação, crossfit, lutas e esportes de explosão.
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