Benefícios da Spirulina
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Sobre Benefícios da Spirulina
A spirulina é uma cianobactéria, também conhecida como alga azul, reconhecida por seu alto valor nutricional. Rica em proteínas, vitaminas, minerais e antioxidantes, a spirulina é frequentemente utilizada como suplemento alimentar. Seus benefícios potenciais incluem o auxílio na melhora da imunidade, o aumento da energia, a proteção contra danos celulares e a promoção da saúde cardiovascular. Além disso, pode ser utilizada como complemento em dietas de emagrecimento devido à sua capacidade de promover a saciedade.
Categoria: Geral
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