Bebida sem Lactose

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Bebidas sem lactose são alternativas para indivíduos com intolerância à lactose ou alergia ao leite de vaca. Elas são produzidas a partir de fontes vegetais como soja, amêndoas, arroz, coco ou aveia, ou ainda, leite de vaca que passou por um processo para remover ou quebrar a lactose, o açúcar presente no leite. Essas bebidas podem ser consumidas puras, adicionadas a cereais, utilizadas em receitas culinárias e substituem o leite de vaca em diversas preparações. Elas oferecem uma opção nutritiva e saborosa para quem busca evitar ou reduzir o consumo de lactose.

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