Bastão Alongamento

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Sobre Bastão Alongamento

O bastão de alongamento é um acessório projetado para auxiliar na prática de exercícios de flexibilidade e alongamento muscular. Geralmente feito de madeira, plástico resistente ou metal revestido, ele serve como um ponto de apoio para aumentar o alcance dos movimentos, permitindo alongar músculos das costas, ombros, pernas e braços com maior eficácia. É uma ferramenta útil para atletas, praticantes de yoga, pilates, fisioterapia e qualquer pessoa que busca melhorar a flexibilidade e reduzir a tensão muscular.

Categoria: Geral
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