Barra W Rosca Direta

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A Barra W Rosca Direta é um equipamento utilizado em exercícios de musculação, especialmente para o treinamento de bíceps e tríceps. Seu design curvo em formato de "W" permite diferentes pegadas, proporcionando maior conforto e variedade nos exercícios, além de reduzir a tensão nos punhos em comparação com barras retas. A rosca direta, realizada com essa barra, é um exercício fundamental para o desenvolvimento da musculatura do bíceps. A presença de rosca nas extremidades permite a fixação de anilhas por meio de presilhas (não inclusas, geralmente), possibilitando o ajuste da carga de acordo com a necessidade e o nível de condicionamento físico do usuário. É um equipamento versátil para uso em academias ou treinos em casa.

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