Barra Reta Oca

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A Barra Reta Oca é um equipamento utilizado principalmente em exercícios de musculação e treinamento funcional. Fabricada geralmente em aço, possui um formato reto e oco que a torna mais leve do que as barras maciças, facilitando o manuseio e permitindo uma maior variedade de exercícios. É utilizada para realizar levantamento de peso, agachamentos, supino, remada e outros exercícios que visam fortalecer os músculos do corpo. A barra oca permite adicionar anilhas de peso conforme a necessidade e o nível de condicionamento físico do usuário.

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