Barra Puxada Romana

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A barra puxada romana, também conhecida como barra de tríceps ou barra paralela, é um equipamento utilizado em academias e treinos de força para exercícios de musculação focados principalmente nos músculos do tríceps, mas também envolvendo outros grupos musculares como peito e ombros, dependendo da variação do exercício. Ela permite uma pegada neutra, que minimiza o estresse nos pulsos, facilitando a execução de movimentos como tríceps pulley e remada alta, contribuindo para o desenvolvimento muscular e o aumento da força.

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