Barra Pump

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A Barra Pump é um equipamento de exercício físico utilizado principalmente em aulas de ginástica e treinos de força. Consiste em uma barra de metal oca, mais leve que uma barra olímpica tradicional, e discos de peso revestidos de borracha que podem ser adicionados ou removidos para ajustar a carga. É utilizada para trabalhar diversos grupos musculares, como pernas, glúteos, braços, peito e costas, através de exercícios como agachamentos, levantamento terra, supino e remada. A Barra Pump é uma opção versátil e eficaz para quem busca um treino completo e dinâmico.

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