Barra Halter

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A barra halter é um equipamento essencial para exercícios de musculação e treinamento de força. Trata-se de uma barra de metal, geralmente com extremidades rosqueadas ou lisas para a colocação de anilhas (pesos), utilizada para realizar uma variedade de exercícios como supino, agachamento, levantamento terra e desenvolvimento militar, entre outros. A barra halter permite trabalhar diversos grupos musculares, possibilitando o aumento da força, resistência e massa muscular. É um equipamento versátil, utilizado tanto por iniciantes quanto por atletas experientes, com diferentes comprimentos e capacidades de carga para atender às necessidades de cada indivíduo e modalidade de treino.

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